Hej allihopa!
Vintern övergick hastigt i försommar. Hoppas att ni njuter av allt det vackra. Här kommer lite uppdatering från oss. Framförallt möjligheter till träning under sommaren.
Yoga vecka 22-25
Vi möter era önskemål genom att lägga till ett specialblock med YinYasa-yoga. Fyra veckor från och med nästa tisdag (28/5). Denna omgång ger vi möjlighet att antingen boka alla gånger för ett förmånligt pris eller betala per gång.
- YinYasa med Helena Frykholm
- Tisdagar 18.30 - 19.45
- 4 veckor med start 28/5
- Alla 4 passen: 729 kr (boka din plats via mail (info@justworkout.studio) så får du en faktura.
- Boka klass i mån om plats från vecka till vecka: 220 kr (registrera ett betalkort i din användare på Wondr och boka din plats i schemat https://justworkout.wondr.se/schema/
“YinYasa är en blandning mellan Vinyasa och Yin.
Första halvan av klassen består av en härlig Vinyasayoga med flöde och värme. Den andra halvan mjuknar in i Yinens lugn och stillhet.
Vi jobbar under denna klass både fysiskt med rörelse och styrkeuppbyggnad, samt med förlängning av bindväv, vila och avslappning.
Klassen är 75 minuter och passar dig som både är nybörjare och dig som har yogat förut.” - Helena
Sommarboost med Filip - NYHET
Boosta din träning under två av sommarens första veckor (vecka 26 och 27). Morgonpass med oss tre dagar i veckan. Perfekt för dig som vill få träningen gjord innan jobb eller strandhäng:).
- Två veckors sommarboost
- Vecka 26 & 27
- Måndagar, onsdagar och fredagar 07.00-08.00
- Tränare: Filip
- Totalt sex pass för 999 kr.
- Studion i Katscha
Sommarträning med Karin i Arkösund
Efter önskemål från några av våra trognaste kunder erbjuder vi även i år en träningsgrupp över sommaren i Arkösund.
- 6 veckor (vecka 27-32)
- Tid: Måndagar 9.00-10.00
- Tränare: Karin
- Pris: 999 kr (alternativt 200 kr per gång)
- Plats: Vi ses vid utegymmet vid fotbollsplanen!
- OBS! Begränsat antal platser. Köp 6 veckors paketet för att garantera din plats eller boka vecka till vecka i mån om plats i Wondr.
Hållbar Träning - digital träning för 149 kr/månad
Träna med oss på distans över sommaren. För bara 149kr/månad får du färdiga styrketränings-pass för gymmet, enklare hemmaträningspass i videoformat, rörlighetsövningar och push till motion. Målet är skapa och bibehålla hållbara rutiner för träning och motion.
Appen är fullmatad med pass och inspiration. Nytt för sommaren är pass för utegymmet och hemmaträning i det fria. Oavsett hur du vill träna finns ett alternativ.
PT Online - NYHET
Vi erbjuder nu personlig träning online som prenumerationstjänst. Detta är den perfekta tjänsten för att hjälpa dig till resultat.
- Hjälp med mål och planering.
- Personligt anpassad träning.
- Stöttning i genomförandet.
- Kontinuerlig uppföljning och uppdatering.
- Helhetstänk med exempelvis kost och positiva vanor.
Sommarschema
Vecka 26 till och med vecka 33 har vi sommarschema där de flesta av våra PT-grupper och företag pausar sin träning. Däremot fortsätter vi att erbjuda bokningsbara pass på vårt öppna schema. Se schemat i Wondr och boka din plats.
Låter något av ovanstående intressant? Det går utmärkt att kontakta oss så berättar vi gärna mer. Vi nås enklast på:
Filip - filip@justworkout.studio
Karin - karin@justworkout.studio
Ni är också varmt välkomna att bara bolla hälsa och träning med oss. :)
Karin & Filip
Team justworkout