Under hela hösten (vecka 34-51) finns Filip tillgänglig onsdagar för träning i Valdemarsvik. Gruppträning, personlig träning eller företagsträning - vad passar dig? Mer om Filip hittar ni här.
PT-grupp i Sörby - start 21/8
Vi fortsätter ytterligare en termin med personlig gruppträning i Valdemarsvik.
💪 Vår funktionella träning fokuserar på rörelser, snarare än specifika muskler, och övningarna utmanar såväl styrka och kondition som rörlighet, balans, koordination och stabilitet.
🛠️ Personlig feedback och anpassning: Våra PT-grupper ger dig möjlighet att få direkt feedback och anpassning. Vi guidar dig genom varje övning för att se till att du utför dem korrekt och effektivt.
🔄 Skapa en träningsrutin: Med en fast tid varje vecka blir det enklare att integrera träningen i din livsstil. Du får en rutin som håller dig motiverad och på rätt spår.
❤️ Trygg och familjär miljö: Eftersom det är samma gäng som tränar tillsammans varje pass, skapar vi en varm och trygg miljö. Du kommer att känna dig som en del av vår träningsfamilj!
Valbara grupper i höst
- Onsdagar 17.30-18.30
- Onsdagar 18.45-19.45
Start - 21/8
Plats - Sörbyskolans gymnastiksal
Pris - 2999 kr. Går utmärkt att använda ditt friskvårdsbidrag (faktura/Wellnet/Epassi).
PT på Hälsobolaget
Vill du förbättra din teknik, få skräddarsydda träningspass eller bara ha riktigt effektiva träningspass?
Filip finns tillgänglig varje onsdag hela hösten för personlig hjälp med din träning. Det går även alldeles utmärkt att träna utomhus om det passar dig bättre.
Erbjudande i Valdemarsvik
- 60 min PT = 749 kr
- 3 x 60 min = 1999 kr
- Träningsprogram = 499 kr
Träna med ditt företag
I höst erbjuder vi även träning för ditt företag i eller omkring Valdemarsvik. Träningen kan utföras på plats hos er, utomhus, på något av de lokala gymmen eller i Sörbyskolans gymnastiksal.
Exempel på träning som vi kan utföra tillsammans med er:
- Funktionell träning i cirkelformat
- Rörelse- och hållningsträning
- Löpträning
Vi bollar gärna med er för att hitta rätt upplägg.
Kontakt
Kontakta Filip (filip@justworkout.studio eller 076-199 66 19) för att få hjälp med din träning utifrån dina förutsättningar och behov.
Ha en fantastisk avslutning på sommaren! 🌞